Ang Pinakamahusay na Probiotic Supplement para sa Pagbaba ng Timbang
Ang Us Weekly ay may mga kaakibat na pakikipagsosyo upang maaari kaming makatanggap ng kabayaran para sa ilang mga link sa mga produkto at serbisyo.
Nahihirapang magbawas ng timbang? Ang isang probiotic supplement ay maaaring ang nawawalang piraso sa iyong palaisipan sa kalusugan at kagalingan. Ang pagkain ng mabuti at patuloy na pag-eehersisyo ay palaging magiging mahusay na mga gawi, ngunit ang pagkakaroon ng probiotic supplement ay maaaring sa wakas ay makakatulong sa iyo na mahanap ang iyong uka — at pare-pareho ang mga resulta.
Ipinakita ng siyentipikong pananaliksik na ang pag-inom ng probiotics ay maaaring isang magandang diskarte pagdating sa pagpapababa ng timbang ng katawan at BMI, na nagpapakita ng mas malaking epekto sa mga taong umiinom ng mga ito sa mas mahabang panahon ( Pambansang Aklatan ng Medisina ). Ngunit ano nga ba ang dapat mong hanapin?
Paano Namin Pinili ang Pinakamagagandang Probiotic Supplement
Tulad ng iyong pagkain, pampaganda o pananamit, gugustuhin mong isaalang-alang kung aling probiotic supplement ang aktuwal na nababagay sa iyo kumpara sa pagkuha lamang ng una mong nakita. Narito ang ilang bagay na isinasaalang-alang namin noong ginagawa ang listahang ito para sa iyo:
- Naghanap kami ng mga partikular na probiotic strain hal. Bifidobacterium at Lactobacillus
- Isinaalang-alang lang namin ang mga pinagkakatiwalaang brand na personal naming ginamit o may magagandang review at pagsubok ng third party
- Naghanap kami ng gluten-free, vegan at malinis na mga opsyon
- Naghanap kami ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng prebiotics o digestive enzymes
- Isinaalang-alang namin ang bilang ng CFU (colony forming units): ang bilang ng mga buhay/aktibong microorganism sa isang probiotic supplement
- Isinasaalang-alang namin ang badyet, naghahanap ng mga opsyon sa iba't ibang punto ng presyo
- At iba pa!
Tingnan kung ano ang gusto namin tungkol sa aming 15 nangungunang probiotic pick sa ibaba at mamili ngayon!
HUM Nutrition Gut Instinct
Pinakamahusay para sa Digestion
Nagtatampok ang supplement na ito ng 10 strains ng probiotic. Ang Lactobacillus acidophilus ay maaaring magsulong ng mahusay na panunaw habang ang Bifidobacterium lactis ay maaaring suportahan ang malusog na gut microbiome diversity!
Mga kalamangan:
- Vegan, gluten-free, malinis na sangkap
- Triple-tested at na-validate ang third party
- Daan-daang review, 4.8/5 na rating
Available sa: HUM Nutrisyon , Amazon
Ritual Synbiotic+
Triple Threat
Ito ay talagang isang three-in-one supplement, na nagtatampok ng dalawa sa pinakamahusay na probiotic strains para sa bloat support (LGG® at BB-12®) na may 11 bilyong CFU — kasama ang mga prebiotic at postbiotic para sa balanseng gut microbiome!
Mga kalamangan:
- Isang kapsula lang sa isang araw
- Ang naantalang pagpapalabas ay nagpapabuti sa bisa
- Mga nasusubaybayang sangkap
- Vegan, gluten-free, non-GMO
Love Wellness Gut Feelings Probiotic
Makulay at Makapangyarihan
Ang magandang supplement na ito ay nagmula sa Lo Bosworth Ang kumpanya at mga tampok na pre-, pro- at postbiotics upang suportahan ang iyong bituka at ang iyong immune system. Maaari ding gamitin kasama ng iba pang probiotic supplement mula sa brand!
Mga kalamangan:
- Vegetarian at gluten-free
- Kung ayaw mo sa paglunok ng mga tabletas, maaari mong buksan ang mga kapsula sa iyong paboritong inumin
- Tatlong bilyong CFU
Available sa: Amazon , Mahalin ang Wellness
Ihanay ang Probiotic Pro Formula
Isang Matagal na Paborito
Ang masusing pinag-aralan at lubos na inirerekomendang supplement na ito ay ginawa gamit ang Bifidobacterium 35624 at maaaring makatulong hindi lamang sa pagbaba ng timbang kundi sa paminsan-minsang paghihirap sa tiyan, kabag, bloating at higit pa!
Mga kalamangan:
- Kilalang nagpapakita ng mga resulta sa loob lamang ng dalawang linggo
- Gluten-free, vegetarian, soy-free
- May kasamang 63 kapsula
Available sa: Amazon
Thorne FloraMend Prime Probiotic
Pinakamahusay para sa Maasim na Tiyan
Kung may posibilidad kang makaranas ng mga isyu sa tiyan, ang acid-resistant, moisture-resistant capsule na ito ay isang mahusay na pagpipilian. Ang proprietary probiotic blend nito ay partikular na idinisenyo upang tumulong sa pamamahala ng timbang habang tinutugunan din ang pagtatae o paninigas ng dumi!
Mga kalamangan:
- Limang bilyong CFU
- Walang gatas, gluten-free, soy-free, walang artipisyal na lasa
- Ang nag-iisang tagagawa ng suplemento na nakikipagtulungan sa Mayo Clinic sa pananaliksik at nilalaman ng kalusugan
Available sa: Amazon
OLLY Probiotic + Prebiotic Gummy
Pinakamalaking Probiotic
Kung mas gusto mo ang masarap, mala-peach na gummy kaysa sa isang kapsula, ang OLLY ay may kamangha-manghang opsyon para sa iyo. Ang supplement na ito, na may tonelada at toneladang review, ay pinagsasama ang mga probiotic at prebiotic para sa balanseng tiyan!
Mga kalamangan:
- Walang gluten
- Opsyon para sa bote o eco-friendly na pouch
- Brand na mahal ng sikat
Bloom Nutrition Super Greens Powder
Ang Viral Sensation
Kung ikaw ay nasa Instagram o TikTok, malaki ang posibilidad na narinig mo na ang Bloom powder na ito. Ang pulbos ng inumin na ito ay isa pang paraan para makuha ang iyong mga probiotic, kasama ang mga antioxidant, mga organikong prutas at gulay at higit pa!
Mga kalamangan:
- Dairy-free, gluten-free, keto-friendly, non-GMO, soy-free, vegan
- Limang masarap na pagpipilian sa lasa
- 30+ nutrients
Available sa: Amazon , Bloom Nutrisyon
Zenwise No Bloat Probiotic
Pinakamahusay na Botanical Blend
Itinatampok ng supplement na ito ang clinically-proven na DE111 probiotic, kasama ng mga herbs at greens tulad ng dandelion extract, turmeric at ginger para sa isang 'masaya, malusog na GI tract'!
Mga kalamangan:
- Naka-target na digestive enzyme upang makatulong na masira ang pagawaan ng gatas
- Non-GMO, allergen-free, vegan
- Isang numero unong bestseller
Available sa: Amazon
Swanson Lactobacillus Gasseri Probiotic
Manatiling Buo, Mas Matagal
Salamat sa Lactobacillus Gasseri, maaaring makatulong ang supplement na ito sa pagkontrol ng mga sensasyon ng gutom upang matulungan kang manatiling busog sa mas mahabang panahon. Ito ay lahat habang ito ay gumagana upang balansehin ang iyong gut microflora, siyempre!
Mga kalamangan:
- Tatlong bilyong CFU
- Sinubukan ng mga independiyenteng third-party na lab
- 100% garantiya ng kasiyahan ng customer
Available sa: Amazon
Ang Nue Co. Prebiotic + Probiotic Vegan Gut Microbiome Supplement
Planet-Friendly, Body-Friendly
Nagtatampok ang suplementong ito ng pagkaantala ng oras ng Bacillus coagulans. Sa isang 90-araw na pag-aaral, ang strain na ito ay natagpuan upang mabawasan ang mga sintomas ng IBS, kabilang ang bloating at gas, habang kinokontrol ang mga gawi sa banyo!
Mga kalamangan:
- 15 bilyong CFU
- 100% recyclable na packaging
- Sinasabi ng mga reviewer na ito ay 'lumampas sa inaasahan'
Available sa: Sephora
Ora Organic Trust Your Gut Probiotic at Prebiotic Supplement
Pinakamataas na Bilang ng CFU
Sa anim na probiotic strain at napakaraming 16 bilyong CFU sa bawat paghahatid, ang suplementong ito ay isang malakas na pagpipilian — ngunit ginawa pa rin itong angkop para sa mga sensitibong tiyan!
Mga kalamangan:
- Vegan, organic, gluten-free, soy-free, non-GMO
- Kasama sa mga strain ang Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Reuteri, Bifodobacterium Bifidum, Bifidobacterium Breve, Bifidobacterium Lactis, Bifidobacterium Longum
- Sinubukan ng third party
Available sa: Amazon
Seed DS-01 Araw-araw na Synbiotic
Matanda Lamang
Ang synbiotic supplement na ito, na ginawa para sa mga nasa hustong gulang na 18+, ay nagtatampok ng 24 na klinikal at siyentipikong pinag-aralan na probiotic strain at isang polyphenol-based na prebiotic. Napakabisa nito, maraming tao ang nagsimulang makaramdam ng mga resulta sa loob lamang ng 24-48 na oras!
Mga kalamangan:
- 53.6 bilyon Mga AFU
- Tinitiyak ng nested capsule na ang dosis ay ihahatid nang diretso sa colon
- Vegan, gluten-free, soy-free, preservative-free
Available sa: Binhi
Sakara Kumpletong Probiotic Formula
Mga Hilaw na Sangkap
Ang supplement na ito, na nagtatampok ng 11 probiotic strain, ay nagdaragdag ng prebiotic fiber, digestive enzymes at systemic enzymes para sa all-around na suporta, mula sa iyong pantunaw hanggang sa iyong balat!
Mga kalamangan:
- Vegetarian, gluten-free, soy-free
- 180 kapsula bawat bote
- Maaaring makatipid sa pamamagitan ng pag-sign up para sa subscription
Available sa: Koneksyon
Rae Wellness Pre + Probiotic
ACV, Pakiusap!
Kasama ng L. Acidophilus, ang minty supplement na ito ay may kasamang iba pang probiotic at apple cider vinegar, isa pang paborito para sa malusog na bituka at pinahusay na panunaw. Ang perpektong dual-powered na paraan upang simulan ang iyong araw!
Mga kalamangan:
- Vegan, gluten-free, non-GMO
- Sa ilalim ng
- Karamihan sa mga review ay limang bituin
SmartyPants Pang-adultong Prebiotic at Probiotic
Masarap Gummy
Narito ang isa pang gummy na opsyon para sa atin na natutuwa sa kaunting pagsabog ng lasa ng strawberry araw-araw. At hindi, walang mga artipisyal na lasa, pampatamis o kulay!
Mga kalamangan:
- Gluten-free, non-GMO, allergen-free, vegan
- Dalawang strain ng spore-forming, soil-based na probiotics
- Sinubukan ng third party
Available sa: Amazon
Iba pang Probiotic na Supplement na Mahal Namin
- SkinnyFit Belly Balance Probiotic Supplement
- Ang Bounty ng Kalikasan na Acidophilus Probiotic
- Lifeable Sugar Free Probiotics
Hindi tapos mamili? Tingnan ang higit pa sa aming mga paboritong produkto sa ibaba:
- Ang Pinakamahusay na Self Tanner para sa Maputlang Balat na Hindi Magiging Matingkad na Kahel
- 12 Pinakamahusay na Cellulite Body Massager para Pakinisin ang Iyong Balat — Simula sa
- Ang Pinakamahusay na Detangling Brushes para sa Kulot na Buhok — Simula sa Lamang
Mag-browse fashion , kagandahan at kalusugan mga produkto. Gayundin, tingnan ang aming mga gabay sa regalo .
Ang post na ito ay hatid sa iyo ni Team ng Us Weekly's Shop With Us . Ang koponan ng Shop With Us ay naglalayon na i-highlight ang mga produkto at serbisyo na maaaring makita ng aming mga mambabasa na kawili-wili at kapaki-pakinabang, tulad ng mga damit para sa mga bisita sa kasal , mga pitaka , plus-size na mga swimsuit , pambabaeng sneakers , pangkasal na panghubog , at perpektong ideya ng regalo para sa lahat ng tao sa iyong buhay. Ang pagpili ng produkto at serbisyo, gayunpaman, ay sa anumang paraan ay hindi nilayon na bumuo ng isang pag-endorso ng alinman sa Us Weekly o ng sinumang celebrity na binanggit sa post.
Ang koponan ng Shop With Us ay maaaring makatanggap ng mga produkto nang walang bayad mula sa mga tagagawa upang subukan. Bilang karagdagan, ang Us Weekly ay tumatanggap ng kabayaran mula sa tagagawa ng mga produktong isinusulat namin kapag nag-click ka sa isang link at pagkatapos ay bumili ng produktong itinampok sa isang artikulo. Hindi nito hinihimok ang aming desisyon kung ang isang produkto o serbisyo ay itinatampok o inirerekomenda. Ang Shop With Us ay gumagana nang hiwalay mula sa advertising sales team. Tinatanggap namin ang iyong feedback sa ShopWithUs@usmagazine.com . Masayang pamimili!
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
