Dry fasting: Aklat nina Luke Coutinho at Sheikh Abdul Aziz Nuaimi para tuklasin ang diyeta

Ang matagal na pag-aayuno sa loob ng 12 oras ay ang naiintindihan natin ngayon bilang isang dry fasting diet.

Ito ay ilalathala ng Penguin Random House. (Pinagmulan: Penguin Random House | Dinisenyo ni Gargi Singh)

Sa isang hindi tiyak na hinaharap sa hinaharap, marami ang tumitingin sa nakaraan para sa mga solusyon. Ang isa ay ang dry fasting diet. Ito ay mahalagang kasanayan ng mga tao na kumakain ng maaga bago lumubog ang araw at naghihintay hanggang pagsikat ng araw para sa kanilang susunod na pagkain. Ang matagal na pag-aayuno sa loob ng 12 oras ay ang naiintindihan natin ngayon bilang ang dry fasting diet.

Sa isang bagong libro, na pinamagatang Ang Tuyong Himala sa Pag-aayuno: Mula sa Pagkaitan hanggang sa Umunlad , Luke Coutinho at Sheikh Abdul Aziz Nuaimi ay tuklasin ang mga paraan kung saan ang diskarteng ito ay makakatulong sa katawan na maglagay muli at pasiglahin. Iminungkahi ko ang tuyong pag-aayuno at paulit-ulit na pag-aayuno para sa natural na pagpapagaling at pagbabagong-buhay ng katawan at palaging gagawin, dahil hindi ko lang naranasan ang mga benepisyo nito sa aking sarili, nakita ko rin ang aking mga pasyente, kliyente at mga tao sa buong mundo na nakararanas ng mga himala nito. Ang bago, binago at na-update na bersyon ng The Dry Fasting Miracle na aking isinulat kasama si Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi ay suportado ng mas maraming pananaliksik at ebidensya at umaasa kaming mababago ng libro ang kalusugan ng bawat tao na magbabasa nito, sinabi ni Luke Coutinho, isang Holistic Lifestyle Coach. .

Sinabi ni Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, na miyembro ng maharlikang pamilya ng Ajman sa UAE, Ang pag-aayuno ay idinisenyo upang pasiglahin ang iyong isip, bigyang kapangyarihan ang iyong katawan at pakainin ang iyong kaluluwa. Isang karangalan para sa akin na mag-co-author at ibahagi ang aking mga pagninilay sa The Dry Fasting Miracle kasama si Luke Coutinho. Sa esensya, ang aklat na ito ay isang himala para sa sangkatauhan, dahil may kakayahan itong baguhin ang mga tao sa mas mahusay, mas malusog na mga bersyon ng kanilang sarili. Ito ay nagtuturo sa kanila na talagang mabuhay, at hindi lamang mabuhay.

Ito ay ilalathala ng Penguin Random House.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: