Ipinaliwanag: Pinoprotektahan ba ako ng aking maskara kung walang ibang nakasuot nito?

Kung ako lang ang taong nakasuot ng maskara sa isang tindahan o iba pang panloob na lokasyon, talagang protektado ba ako mula sa impeksyon?

Nagsusuot ng face mask ang mga mag-aaral sa isang lecture sa Lausanne, Switzerland, Martes, Setyembre 21, 2021. (Laurent Gillieron/Keystone sa pamamagitan ng AP, File)

Isinulat ni Tara Parker-Pope

Kung ako lang ang taong nakasuot ng maskara sa isang tindahan o iba pang panloob na lokasyon, talagang protektado ba ako mula sa impeksyon?

Totoo na ang mga maskara ay pinakamahusay na gumagana kapag lahat ng tao sa silid ay nakasuot ng isa. Iyon ay dahil kapag ang isang nahawaang tao ay nagsusuot ng maskara, isang malaking porsyento ng kanilang mga ibinuga na nakakahawang particle ay nakulong, na humihinto sa pagkalat ng viral sa pinagmulan. At kapag mas kaunting mga viral particle ang lumulutang sa paligid ng silid, ang mga maskara na suot ng iba ay malamang na haharang sa mga nakatakas.

Ngunit mayroon ding maraming ebidensya na nagpapakita na ang mga maskara ay nagpoprotekta sa nagsusuot kahit na ang iba sa kanilang paligid ay walang maskara. Ang halaga ng proteksyon ay depende sa kalidad ng maskara at kung gaano ito kasya. Sa panahon ng pagsiklab ng hotel sa Switzerland, halimbawa, ilang empleyado at isang bisita na nagpositibo sa coronavirus ay nakasuot lamang ng mga panangga sa mukha (na walang maskara); ang mga nagsuot ng maskara ay hindi nahawahan. At natuklasan ng isang pag-aaral sa Tennessee na ang mga komunidad na may mga mandato ng maskara ay may mas mababang rate ng pagpapaospital kaysa sa mga lugar kung saan hindi kinakailangan ang mga maskara.

Ang mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan, mga siyentipiko na nagtatrabaho sa mga masasamang pathogen at mga manggagawa na maaaring malantad sa mga mapanganib na airborne particle sa trabaho ay umaasa sa mga espesyal na maskara tulad ng mga N95 para sa proteksyon, kaya alam namin na gumagana nang maayos ang mga maskara na may mataas na kahusayan, sabi ni Linsey Marr, isang Virginia Tech engineering professor at isa sa mga nangungunang eksperto sa mundo sa viral transmission.

Ang ilang mga pag-aaral sa laboratoryo ay nagdokumento din na ang isang maskara ay nagpoprotekta sa taong nagsusuot nito, kahit na ang antas ng proteksyon na iyon ay maaaring mag-iba depende sa uri ng maskara, ang materyal na kung saan ito ginawa, ang eksperimentong setup at kung paano sinusukat ang pagkakalantad ng particle. .

Ngunit ang ilalim na linya ng lahat ng mga pag-aaral ay na binabawasan ng maskara ang potensyal na pagkakalantad ng taong may suot nito. Narito ang ilan sa mga natuklasan.

— Natuklasan ng isang pag-aaral mula sa Centers for Disease Control and Prevention na pinoprotektahan lamang ng isang karaniwang surgical mask ang nagsusuot mula sa humigit-kumulang 7.5% ng mga particle na nabuo ng isang simulate na ubo. Ngunit ang pagbunot ng mga loop at pag-ipit sa mga gilid ng medikal na maskara ay nagbawas ng pagkakalantad ng halos 65%. Tinatakpan ang surgical mask gamit ang isang cloth mask, isang pamamaraan na kilala bilang double masking, na nabawasan ang pagkakalantad sa simulate na mga particle ng ubo ng 83%.

— Tinitingnan ng isang pag-aaral sa Virginia Tech kung gaano kahusay na pinoprotektahan ng mga homemade mask, surgical mask at face shield ang nagsusuot, batay sa laki ng particle. Ipinakita ng pananaliksik na ang karamihan sa mga maskara ay maaaring harangan ang napakalaking mga particle, tulad ng mga mula sa isang pagbahin. Ngunit nang tingnan ng mga mananaliksik ang mas maliliit na particle ng aerosol na pinakamahirap i-block, ang proteksyon ay mula sa malapit sa zero na may face shield hanggang sa humigit-kumulang 30% na proteksyon na may surgical mask. (Ang mga porsyento sa pag-aaral ay hindi maaaring direktang ihambing sa CDC knot-and-tuck na pag-aaral dahil ang mga pamamaraan ng pagsubok ay iba.) Batay sa mga natuklasan, napagpasyahan ni Marr at ng kanyang mga kasamahan na ang isang dalawang-layer na tela na maskara na gawa sa nababaluktot, mahigpit na hinabi. ang tela, na sinamahan ng isang filter na materyal (tulad ng isang filter ng kape o surgical mask), ay maaaring mag-alok ng mahusay na proteksyon, na binabawasan ang 70% ng mga pinaka-matalim na particle at nakakabit ng 90% o higit pa sa mas malalaking particle. Nalaman din nila na ang mga strap sa ulo o mga kurbatang ay lumikha ng isang mas mahusay na akma kaysa sa mga loop sa tainga.

— Sinubukan ng isang pag-aaral mula sa Tokyo kung gaano kahusay na pinoprotektahan ng iba't ibang uri ng maskara ang nagsusuot mula sa aktwal na mga particle ng coronavirus. Ipinakita ng pag-aaral na kahit isang simpleng cotton mask ay nag-aalok ng ilang proteksyon (17% hanggang 27%) sa nagsusuot. Mas mahusay na gumanap ang mga medikal na maskara, kabilang ang isang surgical mask (47% hanggang 50% na proteksyon), isang maluwag na angkop na N95 (57% hanggang 86% na proteksyon) at isang mahigpit na selyadong N95 (79% hanggang 90% na proteksyon).

— Bagama't maraming mga pag-aaral sa lab ang sumusubok sa mga maskara gamit ang mga ulo ng mannequin, ginamit ng isang pag-aaral noong 2008 ang mga totoong tao upang sukatin kung gaano kahusay na mapoprotektahan ng mga maskara ang nagsusuot laban sa isang respiratory virus. Ang mga paksa ng pag-aaral ay nagsuot ng iba't ibang uri ng mga maskara na nilagyan ng mga espesyal na receptor na maaaring masukat ang konsentrasyon ng butil sa magkabilang panig ng mga maskara. Sa pag-aaral na ito, binawasan ng cloth mask ang exposure ng 60%, surgical mask ng 76% at N95 mask ng 99%.

Bagama't ang lahat ng pag-aaral sa lab ay nagpapakita na ang isang maskara ay maaaring maprotektahan ang nagsusuot, kung gaano kahusay ang pagganap ng mga maskara sa totoong mundo ay nakasalalay sa isang bilang ng mga variable, kabilang ang kung gaano palagiang ginagamit ng mga tao ang mga ito, kung ang isang tao ay nasa mga sitwasyong may mataas na peligro at ang rate ng impeksyon sa komunidad. Ang isang Danish na pag-aaral ng 6,000 kalahok, kalahati sa kanila ay sinabihan na magsuot ng maskara, ay hindi nagpakita ng pakinabang sa pagsusuot ng maskara, ngunit ang pag-aaral ay malawak na pinuna dahil sa hindi magandang disenyo nito.

Ang mga pag-aaral sa laboratoryo ay nagpakita na ang isang mataas na kalidad na medikal na maskara, tulad ng isang N95, KN95 o KF94, ay pinakamahusay na gumagana. Bagama't ang pagbabakuna ay ang pinakamahusay na proteksyon laban sa COVID-19, kahit na ang mga nabakunahan ay pinapayuhan na iwasan ang mga pulutong o malalaking grupo sa loob ng bahay kapag hindi alam ang status ng pagbabakuna ng iba. Given na ang variant ng delta ay malayong mas nakakahawa kaysa sa iba pang mga variant, inirerekomenda din ni Marr ang pagsusuot ng pinakamataas na kalidad na maskara na posible kapag hindi mo mapanatili ang iyong distansya o nasa labas — o kapag walang sinuman sa paligid mo ang nagtatakip.

Newsletter| Mag-click upang makuha ang pinakamahusay na mga tagapagpaliwanag ng araw sa iyong inbox

Kung ako ay nasa isang sitwasyon kung saan kailangan kong umasa lamang sa aking maskara para sa proteksyon — maaaring naroroon ang mga hindi nabakunahan, masikip, wala akong alam tungkol sa bentilasyon — isusuot ko ang pinakamagandang maskara sa aking wardrobe, na isang N95, sabi ni Marr. Dahil napatunayang mas madaling maisalin ang delta at dahil ang mga taong nabakunahan ay maaaring magpadala, kailangan nating magsuot ng pinakamahusay na mga maskara na posible sa mga sitwasyong may mataas na peligro.

Ang artikulong ito ay orihinal na lumabas sa The New York Times.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: