Tiffani Thiessen Feels 'So Much More at Ease' About Aging: 'It's Me Not Giving a S—t'
Tiffani Thiessen ay may nakakapreskong diskarte sa pagtanda : 'hindi nagbibigay ng s—t.'
Ipinaliwanag ni Thiessen, 49, noong Biyernes, Agosto 11, episode ng Podcast ng “Good Instincts”. na pakiramdam niya ay 'labis na kaginhawaan' tungkol sa pagtanda kaysa sa kanyang ginawa 10 taon na ang nakakaraan.
'Noong ako ay 40 taong gulang, naramdaman ko na nagkaroon ako ng mas personal na presyon sa aking sarili upang tumingin sa pinakamahusay na magagawa ko,' sabi ni Thiessen. 'Sa edad na 50, sobrang kumpiyansa ako sa pag-alam na ginagawa ko ang lahat ng makakaya ko. Sinusubukan kong [maging isang halimbawa ng] isang mabuting pakiramdam ng sarili upang ipakita sa aking anak na babae na pinangangalagaan ko ang aking sarili, nagpupunta ako sa gym … Mas magaan ang pakiramdam ko ngayon kaysa sa 10 taon na ang nakararaan.' (Si Thiessen at asawa Brady Smith — na ikinasal noong 2005 — ibahagi ang anak na babae na si Harper, 13, at anak na si Holt, 8 .)
Sinabi ni Thiessen na pinaniniwalaan niya ang damdamin sa 'hindi ako nagbibigay ng hindi pagbibigay ng s—t o ako lang ang lumaki.' She went on to share, “Oo, I think people will say things, you know … and maybe expect me to look a certain way, yes, but I mean, it’s just not realistic. Maaari lang akong tumanda sa paraan ng pagtanda ko, tama ba?'
Dagdag pa niya, 'I'm taking care of myself and doing things that I know will benefit the outside exterior of myself ... but yeah, those people don't know what's happening on the inside, right? Mahalaga [iyan] dahil iyon ang talagang nakakatulong sa labas.'
Ang saloobin ni Thiessen ay hindi lamang ang nagpapanatili sa kanyang hitsura at pakiramdam na malusog. Malaki rin ang proponent ng aktres maingat na pagkain .
Sa unang bahagi ng buwang ito, nagpunta siya sa Instagram upang i-promote ang kanyang paparating na cookbook, Heto nanaman tayo , na kasama niya sa panulat Rachel Holtzman .
'Itigil na natin ang pag-aaksaya ng pagkain, mga tao!' siya nilagyan ng caption ang post sa social media . 'Ang aking bagong cookbook, #HereWeGoAgain, ay nilalayong tulungan kang gumawa ng mahika mula sa iyong mga natira para ma-stretch mo ang iyong pagkain at ang iyong badyet.'
Sa buong tag-araw, nagbabahagi si Thiessen ng mga makabagong paraan upang muling gamitin ang pagkain, kabilang ang tinapay at mga gulay. Noong Hulyo, ipinakita niya kung paano gumawa ng 'Clear-Out-the-Fridge Pasta Salad,' na kasama ang zucchini at iba pang mga gulay meron na siya sa bahay.
Heto nanaman tayo ay tatama sa mga bookshelf sa Setyembre 26. Ang paglabas ay kasunod ng 2019 children’s book ni Thiessen, Nami-miss mo Ito! , at ang kanyang 2018 cookbook, Hilahin ang Isang Silya: Mga Recipe mula sa Aking Pamilya hanggang sa Iyo .
Mga Kaugnay na Kuwento
Ibinahagi ng Mga Artistang Magulang Kung Ano ang Naisip ng Kanilang Mga Anak sa Kanilang Mga Proyekto
Cluck, Cluck! Amanda Seyfried at Marami pang Bituin na May Mga Alagang Manok
'Beverly Hills, 90210' Cast: Nasaan Na Sila Ngayon?
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
