Ibinunyag ni Phil Mickelson na Nawala Siya ng 25 Lbs Ahead of Masters Tournament: Naibalik Ko na ang Bilis at Lakas Ko
Isang bagong tagsibol sa kanyang hakbang! Phil 'Lefty' Mickelson nagpakita sa Masters 25 pounds mas magaan kasunod ng kanyang kamakailan pagbaba ng timbang paglalakbay.
'Salamat. ako huminto sa pagkain . Malaking tulong iyon,” pagbibiro ni Mickelson, 52, sa isang reporter noong Martes, Abril 4, sa panayam matapos siyang papurihan sa kanyang mas slim na pangangatawan, bawat Golf Digest .
Idinagdag ng pro golfer: 'Nawalan din ako ng kalamnan, kaya ako kinailangang magsimulang magbuhat , at ako ay bumangon at dahan-dahang ibinabalik ang aking bilis at lakas sa kung saan ko ito kailangan.'
Mickelson — na mayroon nanalo ng tatlong titulo ng Masters sa paglipas ng mga taon — bumalik sa Augusta, Georgia, tournament nitong katapusan ng linggo pagkatapos ng boluntaryong pag-upo sa kampeonato noong nakaraang taon.
“The past 10 years na meron ako nadama ang pressure at stress na unti-unting nakakaapekto sa akin sa mas malalim na antas,' sabi ng PGA Tour champ sa isang pahayag sa social media noong Pebrero 2022. “Alam kong hindi ako naging pinakamahusay at kailangan ko ng ilang oras upang unahin ang mga taong pinakamamahal ko at magtrabaho sa pagiging lalaking gusto ko maging.'
Tulad ng nilalayon ng katutubong California unahin ang kanyang mental na kapakanan , nanatili rin siyang nakatutok sa kanyang physical fitness.
'Mas nagsisikap akong pisikal para makapagsanay hangga't gusto ko at kailangan kong magtrabaho ng mas mahirap para mapanatili ang focus sa buong round,' sinabi ni Mickelson dati. Golf magazine noong Setyembre 2020 ng pagiging mas matandang pro athlete. 'Kung nagtatrabaho ako ng kaunti mas mahirap, gumugol ng kaunting oras sa gym, kumain ng mabuti, magsanay nang husto, walang dahilan kung bakit hindi ko mailabas ang lahat doon para sa 18 holes.'
Nagtagumpay din ang miyembro ng World Golf Hall of Fame sa paulit-ulit na pag-aayuno , na nagsasabi sa magasin na gumagawa siya ng tatlong araw na pag-aayuno kada ilang buwan. 'Binibigyan nito ang aking katawan ng pagkakataong mag-reset,' paliwanag ni Mickelson. 'Kailangan kong kumain ng mas kaunti at kailangan kong kumain ng mas mahusay. ako hindi lang makakain ng marami at kailangan kong hayaan na gumaling ang katawan ko. Pero naging blessing din ito para sa akin dahil gumaan ang pakiramdam ko at wala akong pamamaga at paggising ko ay maganda ang pakiramdam ko. Ito ay isang sakripisyo na nagkakahalaga ng paggawa.'
Ang nagwagi sa Open Championship sa una ay natagpuan na ang kanyang pagtaas ng timbang ay a side effect ng psoriatic arthritis , na isang talamak, nagpapasiklab na kondisyon sa mga kasukasuan ng katawan. Mula noon, natuklasan ni Mickelson ang pag-inom ng sarili niyang espesyal na kape tumutulong na pamahalaan ang kanyang mga sintomas .
“Tuwing umaga gusto ko simulan ang araw sa kape ,” aniya noong Agosto 2020 Twitter video, na nagha-highlight ng isang brew mula sa kanyang For Wellness brand. '[Ito ang] pundasyon para sa aking pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Kaya, naglalagay ako ng maraming collagen, protina na pulbos pati na rin ang MCT powder sa isang mangkok [at] naglalagay ako ng Himalayan sea salt bilang natural na pinagmumulan ng enerhiya, [na] tumutulong din sa aking mga cell na sumipsip ng tubig.”
Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan:
