Si Prince Harry ay 'Sinapped' kay Meghan Markle sa panahon ng Blowout Fight: Ako ay 'Sloppily Galit'

Pagsusulat tungkol sa magagandang panahon — at masama. Prinsipe Harry naalala ang isang blowout away sa asawa Meghan Markle sa kanyang ekstra memoir , Kami Lingguhan maaaring eksklusibong ibunyag.

“Baka napunta sa ulo ko yung alak. Siguro ang mga linggo ng pakikipaglaban sa press ay nagpapagod sa akin. Para sa ilang kadahilanan, nang ang pag-uusap ay umabot sa hindi inaasahang pagkakataon, naging maramdamin ako, 'ang Duke ng Sussex, 38, isinulat sa kanyang debut memoir , na nakatakda para sa isang Martes, Enero 10, paglabas. “Tapos galit. Hindi katimbang, palpak na galit.'

Sa ekstra , sinabi ni Harry na ang 41 taong gulang Mga suit may sinabi si alum na siya ay 'tumaas sa maling paraan' dahil sa isang pagkakaiba sa kultura at isang hadlang sa wika .

“Sobrang sensitive ko lang din noong gabing iyon. Naisip ko: ‘Bakit niya ako pinupuntahan?’ Sinaway ko siya, kinausap siya nang malupit [at] malupit,” sulat ng taga-England tungkol sa kanyang asawa, na pinakasalan niya noong Mayo 2018 . “Sa paglabas ng mga salita sa aking bibig, naramdaman kong huminto ang lahat sa silid. Ang gravy ay tumigil sa pagbubula, ang mga molekula ng hangin ay tumigil sa pag-orbit. Maging si Nina Simone ay tila huminto.

Ang dating Hallmark actress — na nagbabahagi anak na si Archie, 3, at anak na si Lilibet, 19 na buwan, kasama si Harry — mabilis na lumabas ng silid, na iniisip ng duke na nawala siya sa loob ng 'buong 15 minuto' bago niya ito natagpuang nakaupong mag-isa sa kanilang kwarto.

'Siya ay kalmado, ngunit sinabi sa isang tahimik, antas ng tono na hindi niya tatanggihan kapag kinakausap siya ng ganoon. tumango ako. Siya gustong malaman kung saan nanggaling ,” Harry nagsulat sa ekstra , naaalala ang kanilang pag-uusap. “Hindi ko alam. [Tinanong niya,] 'Saan mo narinig ang isang lalaki na nagsasalita ng ganoon sa isang babae? Narinig mo ba ang mga nasa hustong gulang na nagsasalita ng ganoon noong ikaw ay lumalaki?’ Pinunasan ko ang aking lalamunan, tumingin sa malayo [at tumugon], ‘Oo.’”

Habang ang podcast host na 'Archetypes' ay hindi nakipag-usap sa publiko sa laban ng duo, inihayag ni Harry na sinabi niya sa kanya na ay hindi 'magpaparaya' sa isang kapareha - o coparent - na sumigaw tulad ng ginawa niya noong gabing iyon. “Siya ay hindi magpapalaki ng mga bata sa kapaligiran ng galit o kawalang-galang . Inilatag niya ang lahat, napakalinaw,' ang isinulat ng BetterUp CIO.

Sinabi pa ni Harry na siya at si Meghan - sino umatras mula sa kanilang mga posisyon bilang senior working royals noong 2020 — “alam” na hindi dulot ng kanilang pag-uusap ang kanyang outburst.

'Nagmula ito sa isang lugar sa kaloob-looban, sa isang lugar na kailangang hukayin, at malinaw na maaari akong gumamit ng tulong sa trabaho,' paliwanag ni Harry bago banggitin ang kapatid. Prinsipe William . “‘Nasubukan ko na ang therapy,’ sabi ko sa kanya. 'Sinabi sa akin ni Willy na pumunta ako. Never found the right person.’ [Ito] hindi gumana. ‘Hindi,’ mahinang sabi niya. ‘Subukan mong muli.’”

Matagal na si Harry isang taimtim na tagapagtaguyod ng therapy at tinatalakay ang kanyang kalusugang pangkaisipan. 'Sa sandaling nagsimula akong gumawa ng therapy, binuksan nito ang aking mga mata,' sinabi niya dati sa isang pagpapakita noong Oktubre 2022 sa Masters of Scale Summit . 'Ako ay gumagalaw sa buhay na iniisip na mayroon lamang isang paraan upang mabuhay. At pinutol ng therapy ang bula na iyon. … Bigla-bigla, natanto ko na ngayon ay mayroon na akong pananaw at mahusay na pag-unawa sa aking halaga. Nabawi ko ang kumpiyansa na hindi ko akalaing mayroon ako.”

Habang ang dating piloto ng militar ay natagpuan ang paglago sa pagtalakay sa kanyang mga damdamin, sinabi niya na ang kanyang nakatatandang kapatid na lalaki sabay turo sa mga hilig niyang balisa .

“Ako ay isang agoraphobe. Alin ay halos imposible dahil sa aking pampublikong tungkulin . Pagkatapos ng isang talumpati, na hindi maiiwasan o makansela, at kung saan halos himatayin ako, lumapit sa akin si Willy sa likod ng entablado. Tumatawa,' pag-angkin ni Harry ekstra . “‘Harold! Tumingin sa iyo! Basang-basa ka.’”

Naalala pa iyon ng Eton College alum 'hindi niya maisip' na magre-react ang kapatid niya sa ganoong paraan, lalo na dahil ang 40-taong-gulang na Prinsipe ng Wales ay nasaksihan ang unang panic attack ni Harry . Hindi binanggit ni William sa publiko ang mga paratang ni Harry.

ekstra ipapalabas sa Martes, Enero 10.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: