Kabayaran Para Sa Pag -Sign Ng Zodiac
Substability C Mga Kilalang Tao

Alamin Ang Pagiging Tugma Sa Pamamagitan Ng Pag -Sign Ng Zodiac

Matuto Pa Tungkol sa Essential Oils Gamit ang Pinakamagagandang Aromatherapy Books

mataas ang rating na mga libro ng aromatherapy
Ang aromatherapy ay isang pantulong na diskarte sa kalusugan na isinasama ang paggamit ng mga natural na langis na kinuha mula sa mga bulaklak, tangkay, barks, dahon, at iba pang bahagi ng halaman. Ito ay isang holistic na pamamaraan na gumagamit ng mga pabagu-bago ng langis at iba pang mga aroma compound na naglalayong mapabuti ang sikolohikal at pisikal na kagalingan ng isang indibidwal. Ang aromatherapy ay ginamit din noong nakaraan. Ang mga aromatic plant extract na ito ay ginamit sa mga produktong pampaganda, lotion, at iba pang uri ng langis ng mga sinaunang lipunan ng India, Egypt, at China. Ang mga likas na compound na ito ay ginamit para sa panterapeutika pati na rin sa mga gawaing pangrelihiyon. Ang mga Persian ay kinikilala sa pag-imbento ng mahahalagang langis na paglilinis noong ika-10 siglo, kahit na ang proseso ay maaaring umiral nang mas matagal.

Paano natututo ang isang tao tungkol sa mga diskarte sa aromatherapy at ang iba't ibang mahahalagang langis at aromatic compound? Dito pumapasok ang mga aklat ng aromatherapy. Ang mga aromatherapy book na ito ay naglalaman ng lahat ng uri ng kritikal na impormasyon tungkol sa healing technique na ito, kasama ang lahat ng kinakailangang detalye tungkol sa essential oils. Para mapadali ang mga bagay para sa iyo, pinagsama-sama namin ang ilan sa mga aklat ng aromatherapy na may pinakamataas na rating noong 2022, para masimulan mo ang iyong paglalakbay patungo sa paggaling nang walang pagkaantala.





Paghahambing ng Mga Nangungunang Aromatherapy Books ng 2022

Paghahambing ng Mga Nangungunang Aromatherapy Books ng 2022

Ang Kumpletong Aklat ng Essential Oils at Aromatherapy – Pinakamahusay sa Pangkalahatan

mga review ng libro sa aromatherapy
Baguhan ka man o karanasang practitioner, kailangan mong magkaroon ng The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy sa iyong library. Ang orihinal na bersyon ng aklat na ito ay nai-publish noong 1991 at napakapopular pa rin sa mga aromatherapist. Nagbibigay ang aklat na ito ng higit sa 600 madaling sundin na mga recipe para sa mga remedyo ng mahahalagang langis at aromatherapy, na ginagawa itong isang kailangang-kailangan na mapagkukunan para sa sinumang interesado sa mga alternatibong paraan ng pagpapagaling. Ang konsepto ni Valerie Ann Worwood ay naiiba sa ibang mga herbalista dahil naniniwala siya na ang panlabas na aplikasyon o paglanghap ng mga halamang gamot ay ang pinakamabisang paraan upang magamit ang mga ito sa panggamot. Ito ang nangungunang pangkalahatang aklat ng aromatherapy sa listahang ito dahil sa tradisyonal na diskarte nito sa pagpapagamot ng mga karamdaman sa tulong ng maraming mahahalagang langis na nakalista nito. Mga pros
  • May maayos na mga seksyon
  • Isama ang mga profile ng maraming mahahalagang langis
  • Nagtatampok ng mga madaling recipe na susundan
Cons
  • Ang ilang mga recipe ay maaaring hindi tumpak

Organic Aromatherapy at Essential Oils – Pinakamahusay para sa Visual Learners

mga review ng libro sa aromatherapy
Naghahanap ka ba ng isang libro na komprehensibong sumasaklaw sa lahat ng impormasyon tungkol sa aromatherapy? Kung gayon, magtatapos ang iyong paghahanap sa Organic Aromatherapy at Essential Oils. Sa aklat na ito, ang pagpapahusay ng iyong emosyonal at pisikal na kalusugan sa pamamagitan ng aromatherapy ay makakakuha ng agarang tulong. Hindi sa banggitin, tinutulungan ka ng aklat na ito na makamit ang nakapapawing pagod na paggaling nang walang paggamit ng anumang mapanganib na gamot o kemikal. Dadalhin ka ng aklat na ito nang higit pa sa mga pangunahing konsepto ng aromatherapy na may 150 mga recipe at lunas, pati na rin ang mahalagang impormasyon pagdating sa paggamot sa isang hanay ng mga kondisyon ng kalusugan. Ang aklat ng aromatherapy na ito ay naglalaman ng mga seksyon na may mga recipe na partikular na idinisenyo upang tulungan ang mga taong may mga karaniwang isyu sa kalusugan, tulad ng eczema, allergy sa balat, pagkabalisa, stress, pagkahapo, o kahit na depresyon. Mga pros
  • May kasamang 150 recipe at remedyo
  • Naglalaman ng nangungunang sampung dapat-may mahahalagang langis
  • Nagtuturo ng mga diskarte tungkol sa paghawak ng mga aromatic compound
  • May ilang kapaki-pakinabang na mga tsart at paglalarawan
Cons
  • Sampung mahahalagang langis lamang ang sakop

Aromatherapy para sa Pangangalaga sa Sarili - Pinakamahusay para sa Pangangalaga sa Sarili

mga review ng libro sa aromatherapy
Kung ikaw ay nasa pangangalaga sa sarili at gustong matuto nang higit pa tungkol sa aromatherapy, ang Aromatherapy para sa Self-Care na aklat ay perpekto para sa iyo. Hindi alintana kung nasaan ka man sa iyong paghahanap sa pangangalaga sa sarili, tutulungan ka ng aklat na ito na gamitin ang mahahalagang langis na ito para maging mas malusog sa loob at panlabas. Na may higit sa 100 mga remedyo, ritwal, at tip sa aromatherapy, ang aklat ng aromatherapy na ito ay perpekto para sa malawak na spectrum ng emosyonal, mental, at pisikal na mga kinakailangan. Ang malawak na paliwanag ay hindi lamang nagtuturo sa iyo kung paano ihanda ang mga recipe ngunit nagbibigay din ng inspirasyon sa iyo na bumuo ng iyong sariling mga mix. Hindi lang iyon, ngunit kasama rin dito ang mga detalye ng mga brand at application na maaaring makatulong na gawing mas epektibo ang iyong paglalakbay patungo sa pangangalaga sa sarili. Mga pros
  • Mga profile ng humigit-kumulang 50 mahahalagang langis
  • May 100 kontemporaryong remedyo
  • Kasama ang mga breakdown ng benepisyo ng iba't ibang extract ng halaman
Cons
  • Ang impormasyon ay maaaring maging mas masinsinan

Aromatherapy para sa Likas na Pamumuhay – Pinakamahusay para sa mga Nagsisimula

mga review ng libro sa aromatherapy
Aromatherapy para sa Likas na Pamumuhay deconstructs ang chemistry at mga aplikasyon ng mahahalagang langis paggamot, na nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang kanilang mga therapeutic kapangyarihan upang palakasin ang iyong katawan, kagandahan, at isip. Hindi lamang ito isang masusing idinisenyong gabay sa pagtanggap sa mga nakapagpapasiglang benepisyo ng aromatherapy, ngunit tinutulungan ka rin nito sa pag-alis ng stress, pagpapagaling, at pagpapanumbalik ng iyong mental at pisikal na kagalingan sa pinaka natural na paraan na posible. Sa higit sa 400 mga recipe ng aromatherapy sa aklat na ito, maaari kang makaranas ng pinabuting kaligtasan sa sakit at sigla. Sa aklat ng aromatherapy na ito, sinisiyasat ng may-akda ang kasaysayan at paglago ng aromatherapy at mahahalagang langis, at nagbibigay din ng kumpletong pangkalahatang-ideya ng 50 pinakasikat na mahahalagang langis at kung paano gamitin ang mga ito sa iyong pagsasanay sa aromatherapy. Ang praktikal na payo at rekomendasyon sa pag-aalaga sa sarili na ito ay may posibilidad na tulungan kang masuri ang iyong mga kinakailangan at bumuo ng isang programa ng aromatherapy at makakatulong sa iyong pakiramdam na higit na namamahala sa iyong araw o buhay sa pangkalahatan. Mga pros
  • Sinusuri ang 50 pinaka-kapansin-pansing mahahalagang langis
  • Nagtatampok ng humigit-kumulang 400 mga recipe ng aromatherapy
  • Isang madali at komprehensibong paglalarawan
Cons
  • Hindi ang tamang pagpipilian para sa mga visual na nag-aaral

DIY Aromatherapy – Pinaka Abot-kayang

mga review ng libro sa aromatherapy
Kung naghahanap ka ng abot-kaya ngunit de-kalidad na basahin para matuto pa tungkol sa aromatherapy, ang DIY Aromatherapy ang libro ay dapat na iyong pupuntahan na libro. Sa kabila ng katotohanan na ang aromatherapy ay ginamit sa loob ng maraming siglo, ito ay lumilitaw na mainstream sa mga nakaraang taon, at ang aklat na ito ay tumutulong sa mga baguhan na sumisid sa alternatibong agham ng pagpapagaling at pagmamahal sa sarili. Ang aklat na ito ay ang iyong maigsi na step-by-step na guidebook sa paggawa ng madali ngunit makapangyarihang mga aromatherapy mix na nagpapahusay sa iyong fitness at kagandahan at nagde-detoxify ng mga negatibong enerhiya nang hindi sinisira ang bangko. Dagdag pa, makakatulong ito sa iyo na matuklasan kung paano ma-rehabilitate ng mga natural na mahahalagang langis ang iyong katawan, isip, at kaluluwa sa isang malusog at holistic na paraan. Nagtatampok ng paglalarawan sa paligid ng nangungunang 35 mahahalagang langis, ang aromatherapy book na ito ay magsisilbing hakbang sa iyong paglalakbay sa pagmamahal sa sarili. Mga pros
  • Isang napaka-abot-kayang pagbili
  • Delves sa kasaysayan ng aromatherapy
  • Paghiwalayin ang mga seksyon upang hatiin ang iba't ibang mga paksa
  • Perpekto para sa mga nagsisimula
Cons
  • Ang ilang impormasyong ibinigay ay hindi tumpak

Paghahanap sa Iyong Susunod na Aromatherapy Book: Isang Gabay sa Mamimili

Ang mga bagong libro ng aromatherapy ay bumabaha sa merkado, na ginagawang medyo madali, mas mabilis, at mas ligtas na maghanap ng mga paraan upang magamit ang mga mahahalagang langis. Propesyonal ka man o baguhan, ang pagbabasa ng mga aklat na isinulat ng mga natutunang propesyonal ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang buong pamamaraan nang mas mahusay. Kahit na mas marami na tayong pagpipilian, mas maraming alternatibo ang maaaring humantong sa mas malaking kalituhan. Ngunit huwag mag-alala! Gamit ang gabay na ito, ipapaalam namin sa iyo ang lahat ng kailangan mong malaman upang makagawa ng matalinong pagpili kapag bumibili ng aromatherapy book.

Mga Dapat Isaalang-alang Bago Bumili ng Aromatherapy Book

May-akda

Harapin natin ito; walang gustong magkaroon ng isang aromatherapy book na may mga palpak at hindi alam na mga katotohanan at mga numero. Para matiyak na bibili ka ng magandang kalidad ng aromatherapy book, palaging tingnan ang background ng may-akda at suriin kung gaano na sila katagal nagtatrabaho o natututo tungkol sa aromatherapy, at kung sila ay sapat na mapagkakatiwalaan para mabili mo ang kanilang mga pananaw at ideya sa pamamagitan ng kanilang aklat . Karamihan sa mga publikasyong inakda ng mga dalubhasang herbalista at aromatherapist ay may kasamang komprehensibong paglalarawan ng lahat ng mahahalagang katotohanan tungkol sa aromatherapy at sa gayon ay inirerekomenda.

Mga layunin

Ano ang iyong mga layunin sa paggamit ng isang aromatherapy book? Kung gusto mong masulit ang iyong aklat, dapat mong isaalang-alang kung bakit mo ito binibili. Gusto mo bang matuto nang higit pa tungkol sa nakapagpapagaling na gamot? Naghahanap ka ba ng pagpapahinga? Gusto mo bang matutunan ang kasaysayan sa likod ng aromatherapy? Ang iba't ibang mga libro ay magkakaroon ng iba't ibang mga pagtutuon ng paksa, kaya tiyaking maingat mong pag-isipan kung alin ang magugustuhan mo. Karamihan aromatherapy Ang mga aklat ay may masusing buod na nakalista online, para matukoy mo kung aling aklat ang maaaring tamang pagpipilian para sa iyo.



Badyet

Pagdating sa pagbili ng isang disenteng aromatherapy book, ang presyo ay isang makabuluhang pagsasaalang-alang. Kahit na ang bawat isa ay may iba't ibang panlasa sa mga libro, magandang ideya na basahin ang mga review ng mga libro na parehong mahal at mura. Ang mga hardcover na aklat ay mas mahal kaysa sa softcover na mga aklat ng aromatherapy; kaya, maaari kang makatipid ng kaunting pera sa pamamagitan ng pagkuha ng isa na may malambot na takip sa likod. Ang mga may kulay na aromatherapy na aklat na may mga graphic na larawan ay maaaring maging mahal, kaya sa halip, pumili ng isa na may kalidad na nilalaman ngunit nasa black and white print.

Mga graphic

Kung ikaw ay isang visual learner, maaari kang matuto sa pamamagitan ng pagbabasa o pagtingin sa mga ilustrasyon. Marami ang sumisipsip at nagpapanatili ng mga bagay nang mas mahusay sa pamamagitan ng paggamit ng mga visual aid. Kung karaniwan kang nasisiyahan sa pagtingin sa mga tsart at larawan sa halip na mga talata ng teksto, maaari kang maging isang visual na nag-aaral. Kung ganoon, maghanap ng mga aklat na may mas maraming kulay at graphical na representasyon. Ang mga libro ng aromatherapy na nakakaakit sa paningin at nakakaakit sa iyo na patuloy na magbasa ay palaging nakahihigit. Ito ang dahilan kung bakit ang mga aromatherapy na aklat na may matitingkad na kulay na mga teksto at mga larawan ay maaaring makatulong sa iyo na maunawaan at maisaulo ang mga bagay-bagay habang pinapanatili ka ring interesado.



Organisasyon

Ang mga aklat na mahusay na nakaayos at may mga seksyon na may mahusay na label ay isang mahusay na pagpipilian kaysa sa mga hindi. Ang mga libro ng aromatherapy ay dapat may mga indibidwal na seksyon para sa iba't ibang mahahalagang langis, ang kanilang mga kalamangan at kahinaan, mga recipe, mga remedyo, at mga timpla. Ito ay maaaring makatulong sa iyo na maunawaan ang buong bagay nang mas madali, lalo na kung ikaw ay isang baguhan. Kaya, maghanap ng isang libro ng aromatherapy na masinsinang inayos, nagtataglay ng iyong interes at nagpapaliwanag ng lahat tungkol sa aromatherapy at mahahalagang langis sa simpleng mga termino.

Nagtanong din ang mga tao

Q: Ano ang pangunahing layunin ng aromatherapy?



A: Ang aromatherapy ay ang praktikal na paggamit ng mahahalagang langis sa mga alternatibong therapy upang itaguyod ang parehong pisikal at sikolohikal na kagalingan. Ang mahahalagang langis ay isang napakakonsentrado, pabagu-bago ng isip na sangkap na nakuha mula sa iba't ibang mga mabangong bahagi ng halaman. Ang pangunahing layunin at layunin ng diskarteng ito ay upang pagtugmain ang katawan, utak, at kaluluwa sa pamamagitan ng pagbibigay ng natatanging mga extract ng halaman at puno na kilala bilang mahahalagang langis sa katawan. Ang mga makapangyarihang kemikal na ito ay pinili para sa kanilang natatanging mga epektong panggamot pati na rin sa kanilang pabango. Ang mga mahahalagang langis ay nagbibigay ng pisyolohikal, mental, at emosyonal na pakiramdam ng kagalingan sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng paglanghap at pagmamasahe.

Q: Maaari ba akong gumamit ng aromatherapy upang maibsan ang stress?



A: Ang aromatherapy ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang isang malawak na hanay ng iba't ibang kondisyong medikal, kabilang ang stress, pagkabalisa, depresyon, migraine, at mga alalahanin sa gastrointestinal. Ang mahahalagang langis na ginagamit sa pamamaraang ito ay nagpapadala ng impormasyon sa limbic system ng utak, na siya namang kinokontrol ang mga damdamin, mood, memorya, at katalusan. Ang aromatherapy ay maaaring magsulong ng stress-relief at maging isang magandang karagdagan sa iyong kasalukuyang relaxation routine.

Q: Ang aromatherapy ba ay epektibo para sa pagsulong ng pagtulog?



A: Ang aromatherapy ay nangangailangan ng paglanghap ng mahahalagang langis o singaw na may layuning makamit ang mga paborableng benepisyo sa kalusugan. Dahil ang halimuyak ay nakakaapekto sa pagtulog, ang pagsasama ng mga partikular na mahahalagang langis sa iyong ritwal sa gabi ay maaaring makatulong sa iyong makatulog nang mas mahusay. Ilang patak lang sa iyong dibdib, leeg, noo, pulso, kamay, braso, o paa. Isinasaalang-alang ang mga mahahalagang langis na posibleng makairita sa iyong balat, inirerekomendang tunawin ang mga ito ng carrier oil tulad ng grapeseed, coconut, olive, o sweet almond oil bago gamitin ang mga ito.

Ibahagi Sa Iyong Mga Kaibigan: